Помидоры богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.

Роспотребнадзор рекомендует волгоградцам есть томаты

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.

Томаты бывают желтые, зеленые, красные или бурые, размером с вишню или весом по полкило. Из помидоров готовят салаты, супы и соусы, их добавляют к гарнирам и мясу, закрывают в банки и вялят в духовке.

Томаты полезны для организма, так как содержат в себе множество витаминов и минеральных веществ, отмечают в пресс-службе регионального Управления Роспотребнадзора. Вкусные плоды помогают укреплять дыхательную систему и участвуют в очищении крови.

Однако при некоторых заболеваниях лучше ограничить потребление помидоров. Так, минимизировать или исключить из рациона томаты рекомендуется при сахарном диабете, язве, гастрите, панкреатите, повышенной кислотности желудка.

Источник: volg.mk.ru

Поделитесь новостью
Ещё по теме:
  1. АиФ. Под Волгоградом у новоаннинцев в триммере поселились стрижи с потомством
  2. Волгоградская Правда. На трассах Волгоградской области принимают меры по снижению аварийности
  3. Городские Вести. В Волгограде задержали двух молодых наркосбытчиков
  4. Официальный портал. Итоги ИННОПРОМА-2022: волгоградские предприятия расширяют рынки сбыта
  5. Высота 102. «Дорога ошибок не прощает»: волгоградский полицейский о беспечных родителях и подростках за рулем