Диетолог Бобровский предостерег от ежедневного употребления сыра

Специалист уверен, что такая привычка может привести к гипертонии и атеросклерозу.

По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, сыр, безусловно, полезный и питательный продукт, особенно хорошо ввести его в рацион в осеннее-зимний период. Однако медик уверен, что сыр нельзя употреблять каждый день.

Дело в том, что сыр при всей своей пользе содержит довольно много «плохих» жиров и холестерина. В больших количествах эти соединения могут спровоцировать развитие атеросклероза, гипертонии и других сердечно-сосудистых недугов. 

Кроме того, большинство сортов сыра довольно калорийные, это может привести к проблемам с лишним весом, сообщает радио Sputnik.

 

Источник: vpravda.ru

Поделитесь новостью

Leave a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *